Sağlık

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu dışkılamada zorluk yaşanmasıyla ortaya çıkan yaygın bir sindirim sorunudur. Lif bakımından zengin sebzeler kabızlıkla mücadelede önemli rol oynar. Bu noktada salatalık, su içeriği ve diyet...

Prostat sağlığı, özellikle ilerleyen yaşlarda erkeklerin en çok dikkat etmesi gereken konulardan biridir. Bu bağlamda doğal yöntemlerle destek sağlamak isteyen pek çok kişi "sarımsak prostata iyi gelir mi?" sorusuna yanıt...

Sarımsak, hem mutfaklarda hem de alternatif tıpta sıkça kullanılan doğal bir besin olarak yüksek tansiyonla ilişkisiyle de dikkat çekmektedir. Bu yazımızda sarımsağın tansiyon üzerindeki etkilerini, nasıl tüketilmesi gerektiğini ve bilimsel...

Sarımsak, tarih boyunca doğal antibiyotik özelliğiyle öne çıkan şifalı bir bitki olmuştur. Özellikle kış aylarında artan solunum yolu enfeksiyonlarına karşı bağışıklık sistemini destekleyici etkileriyle bilinmektedir. Öksürük gibi rahatsızlıklarda sarımsağın anti-inflamatuar...

Cilt sağlığı için doğal ürünlere yönelim artarken, kırmızı kantaron yağı egzama gibi cilt problemleri yaşayan bireyler tarafından sıklıkla araştırılmaktadır. Bitkisel tedavi yöntemleri arasında yer alan bu yağ, güçlü anti-inflamatuar ve...

Gastrit, mide zarının iltihaplanması sonucu ortaya çıkan ve birçok kişiyi etkileyen yaygın bir sindirim sistemi sorunudur. Bu rahatsızlık çoğunlukla mide yanması, ağrı, şişkinlik ve hazımsızlık gibi belirtilerle kendini gösterir. Sarımsak...

Soğuk algınlığı ve grip mevsimlerinde bağışıklık sistemini destekleyen doğal yöntemlere yönelim artarken, sarımsağın bu süreçte ne derece etkili olduğu sıkça merak edilmektedir. Antibakteriyel ve antiviral özellikleriyle öne çıkan sarımsak, geleneksel...

Doğal yöntemlerle hastalıkların üstesinden gelmeyi tercih eden birçok kişi, kulak ağrısı veya tıkanıklığı gibi durumlarda sarımsağı bir çözüm olarak görmektedir. Sarımsağın içerdiği antibakteriyel ve antifungal bileşenler, eski tıbbi kaynaklardan günümüze...

Sarımsak, antimikrobiyal ve antiviral özellikleriyle uzun yıllardır geleneksel tedavilerde kullanılan doğal bir besindir. Uçuk gibi virüs kaynaklı cilt problemlerinde alternatif çözüm arayan kişiler, özellikle "sarımsak uçuğa iyi gelir mi" sorusunun...

Sarı kantaron yağı, doğanın sunduğu şifa kaynaklarından biri olarak yüzyıllardır kullanılan bitkisel bir çözümdür. Cilt rahatsızlıklarına karşı gösterdiği etkilerle bilinen bu yağ, özellikle egzama gibi kronik cilt hastalıklarında alternatif bir...