Sağlık

Grip başlangıcı, halsizlik, boğazda yanma, burun akıntısı ve hafif ateş gibi belirtilerle kendini gösteren, erken önlem alındığında daha hafif atlatılabilen bir süreçtir. Bu dönemde doğru beslenme, yeterli dinlenme ve bağışıklık...

Grip döneminde ortaya çıkan boğaz ağrısı, günlük yaşam kalitesini düşüren en yaygın şikâyetlerden biridir. Virüs kaynaklı bu durum, yutkunma zorluğu, yanma hissi ve kuruluk gibi belirtilerle kendini gösterir. Doğru yöntemler...

Grip ve öksürük, özellikle mevsim geçişlerinde yaşam kalitesini düşüren yaygın sağlık sorunları arasında yer alır. Bu süreçte doğru yöntemlerle semptomları hafifletmek, bağışıklık sistemini desteklemek ve iyileşme süresini kısaltmak mümkündür. Güncel...

Gözde çıkan it dirseği, tıbbi adıyla arpacık, günlük yaşamda sık karşılaşılan ve rahatsızlık veren bir göz problemi olarak öne çıkar. Genellikle göz kapağındaki yağ bezlerinin bakterilerle enfekte olması sonucu oluşur...

Göz gribi, tıbbi adıyla viral konjonktivit, özellikle mevsim geçişlerinde ve bağışıklığın düştüğü dönemlerde sık görülen, oldukça bulaşıcı bir göz enfeksiyonudur. Gözde kızarıklık, sulanma, çapaklanma, batma hissi ve ışığa hassasiyet gibi...

Göz altı kararması, yüz ifadesini yorgun, solgun ve olduğundan daha yaşlı gösterebilen yaygın bir cilt sorunudur. Uykusuzluk, genetik faktörler, stres, beslenme alışkanlıkları ve çevresel etkenler bu görünümün oluşmasında önemli rol...

Gripte baş ağrısı, enfeksiyonun vücutta oluşturduğu iltihaplanma, ateş ve sıvı kaybına bağlı olarak ortaya çıkan yaygın bir şikayettir. Bu ağrı genellikle alın, şakak ve göz çevresinde yoğunlaşır ve günlük yaşam...

Parmak kireçlenmesine ne iyi gelir sorusu, özellikle el becerilerini yoğun kullanan ve ileri yaş grubunda yer alan kişiler tarafından sıkça araştırılır. Parmak eklemlerinde görülen kireçlenme, zamanla ağrı, sertlik ve hareket...

Parmak morarması, genellikle darbe, sıkışma, dolaşım problemleri veya soğuk maruziyeti gibi nedenlerle ortaya çıkan ve cilt altında kan birikmesiyle kendini gösteren yaygın bir durumdur. Görünüm kadar ağrı ve hareket kısıtlılığı...

Portakal, yüksek C vitamini içeriği ve zengin besin profili sayesinde günlük beslenmede önemli bir yere sahiptir. Bağışıklık sistemini desteklemesi, enerji seviyesini artırması ve hücreleri koruyucu etkileriyle öne çıkar. Lif, antioksidan...